समग्र स्वास्थ्य एवं जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से "डिटॉक्स लाउंज क्लब" का शुभारंभ

नित्य संदेश ब्यूरो 

मेरठ। आज 22B में नवगठित डिटॉक्स लाउंज क्लब का परिचयात्मक मिलन समारोह आयोजित किया गया। इस अवसर पर एक ऐसे अनूठे अभियान की शुरुआत की गई, जिसका उद्देश्य लोगों को स्वस्थ, संतुलित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

क्लब का उद्देश्य केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित न रहकर समग्र (होलिस्टिक) डिटॉक्स की अवधारणा को बढ़ावा देना है। इसके प्रमुख उद्देश्य हैं—

- शारीरिक डिटॉक्स (Physical Detox)

- मानसिक डिटॉक्स (Mental Detox)

- सामाजिक डिटॉक्स (Social Detox)

- भावनात्मक डिटॉक्स (Emotional Detox)

- डिजिटल डिटॉक्स (Digital Detox)

- आध्यात्मिक डिटॉक्स (Spiritual Detox)

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए क्लब की संस्थापकों ने कहा कि डिटॉक्स लाउंज क्लब का उद्देश्य केवल शरीर का डिटॉक्स करना नहीं है, बल्कि मन, भावनाओं, रिश्तों, आदतों तथा डिजिटल दुनिया पर अत्यधिक निर्भरता से भी मुक्ति दिलाना है। उनका मानना है कि सच्ची खुशी जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में निरंतर विकास से प्राप्त होती है।

सदस्यों को अनावश्यक स्क्रीन समय कम करने, प्राकृतिक एवं पौष्टिक भोजन अपनाने, सकारात्मक एवं आध्यात्मिक चिंतन विकसित करने, परिवार एवं मित्रों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने तथा पहेलियों और मानसिक खेलों जैसी गतिविधियों के माध्यम से मस्तिष्क को सक्रिय एवं तेज बनाए रखने के लिए प्रेरित किया गया।

इस क्लब की संस्थापक योगिता नौसरान हैं तथा अंजू गर्ग इसकी सचिव हैं। उन्होंने बताया कि यह क्लब एक ऐसे सहयोगी मंच के रूप में कार्य करेगा, जहाँ लोग स्वस्थ आदतों, सार्थक संवाद और व्यक्तिगत विकास के माध्यम से अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार कर सकेंगे।

क्लब के प्रथम परिचयात्मक कार्यक्रम में राखी सिंह, विरेंद्र कौर, पूजा नैय्यर, दीपिका, कविता, रोज़ी, रश्मि, सपना, वैशाली, नूतन, आशा, मनीषा, नीना, नेहा, प्रीति, शिवानी सहित अनेक सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। सभी प्रतिभागियों ने क्लब के उद्देश्यों की सराहना की तथा स्वास्थ्य, प्रसन्नता और आंतरिक शांति को समर्पित इस पहल का हिस्सा बनने पर उत्साह व्यक्त किया।

डिटॉक्स लाउंज क्लब भविष्य में नियमित रूप से वेलनेस सत्र, कार्यशालाएँ, स्वास्थ्यवर्धक गतिविधियाँ तथा संवादात्मक कार्यक्रम आयोजित करेगा, ताकि अधिक से अधिक लोगों को स्वस्थ, संतुलित, प्रसन्न एवं जागरूक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया जा सके।