नित्य संदेश ब्यूरो
नई दिल्ली। मानसून का मौसम हमें ठंडक और राहत का अहसास कराता है, लेकिन यही मौसम किडनी के स्वास्थ्य के लिए खतरे का कारण भी बन सकता है। इस मौसम में पानी की कमी और संक्रमित पानी के कारण किडनी से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। गर्मी के बाद, मानसून में शरीर का हाइड्रेशन स्तर बदलता है, जिससे किडनी पर ज्यादा दबाव पड़ता है।
किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो शरीर से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालता है। मानसून में बैक्टीरिया और वायरस के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे किडनी में संक्रमण हो सकता है। इस वजह से, साफ पानी पीना, सही आहार लेना और नियमित व्यायाम करना बेहद जरूरी हो जाता है।
नई दिल्ली स्थित BLK Max Hospital के कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. भानु मिश्रा का कहना है कि मानसून में पानी और तरल पदार्थों का नियमित सेवन किडनी को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। इसके साथ ही, खाने-पीने की चीजों को अच्छे से धोकर और सैनिटाइज करके संक्रमण से बचा जा सकता है।
इस मौसम में किडनी की देखभाल पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। नियमित पानी पीने, स्वस्थ आहार और स्वच्छता पर ध्यान देकर हम अपने किडनी स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और मानसून के दौरान भी सुरक्षित रह सकते हैं
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