नित्य संदेश ब्यूरो
मेरठ। पर्यावरण एवं स्वच्छता क्लब द्वारा अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर
हापुड़ रोड स्थित मेरठ गर्ल्स इंटर कॉलेज में दैनिक जीवन में संतुलित आहार का
महत्व विषय पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
क्लब निदेशक आयुष गोयल एवं पीयूष गोयल ने कहा,
संतुलित आहार शरीर को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से बचाव करने में मदद करता है.
मुख्य अतिथि खानपान विशेषज्ञ डॉक्टर भावना गांधी ने बताया,
बरसात के मौसम में खान पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। बरसात के मौसम में पपीता, नाशपाती, नारियल, सेव, लौकी, तोरी और मूंग दाल का सेवन फायदेमंद है। बरसात
के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां और मशरूम का सेवन नहीं करना चाहिए। कार्यक्रम
का संचालन नीना पांडे ने किया. इस अवसर पर विद्यालय के निदेशक दानिश अली, फरजाना, नीना पांडे, अर्शी, आयशा आदि उपस्थित रहे।
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