आयरन की अनदेखी कमी: बच्चों की वृद्धि में एक नजर अंदाज की गई समस्या: डॉ. आनंद सिंह गुसाईं

नित्य संदेश ब्यूरो

मुजफ्फरनगर। आयरन की अनदेखी कमी या आयरन की कमी बिना एनीमिया (IDWA), एक प्रारंभिक अवस्था है, जहां आयरन के स्टोर कम होते हैं, लेकिन हीमोग्लोबिन स्तर सामान्य रहता है। कुछ सामान्य लक्षणों के अलावा यह स्थिति विकासशील बच्चों के विकास और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

उक्त जानकारी गुसाईं हेल्थ केयर सेंटर के डॉ. आनंद सिंह गुसाईं (एम.बी.बी.एस., डी.सी.एच.) ने दी। उन्होंने बताया कि बचपन के विकास में आयरन का महत्व आयरन कई शारीरिक क्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है, जिनमें ऑक्सीजन का परिवहन, ऊर्जा उत्पादन, और मस्तिष्क का विकास शामिल हैं। विकास के दौरों, जैसे शैशव और किशोरावस्था, में बच्चों के शरीर को अधिक आयरन की आवश्यकता होती है। अगर आयरन की कमी हो, तो एनीमिया के बिना भी संज्ञानात्मक और मोटर विकास पर प्रभाव पड़ सकता है। आयरन की कमी से बच्चों में ध्यान केंद्रित करने में मुश्किलें आ सकती हैं, जिससे वे कक्षा में शिक्षकों की बातों पर ध्यान नहीं दे पाते। इसके अलावा, यह मोटर कौशल में देरी और शैक्षिक प्रदर्शन में कमी का कारण बन सकता है। इसलिए, आयरन की कमी का जल्द पता लगाना और उसका इलाज करना दीर्घकालिक विकास संबंधी समस्याओं से बचने के लिए आवश्यक है।

आयरन की अनदेखी कमी के कारण

बच्चों में आयरन की अनदेखी कमी के कई कारण होते हैं। एक प्रमुख कारण आयरन का अपर्याप्त आहार सेवन है, खासकर उन बच्चों में जो सीमित मात्रा में पशु आधारित उत्पाद खाते हैं या कड़े शाकाहारी आहार का पालन करते हैं। इसके अलावा, बचपन में तीव्र वृद्धि के दौरान शरीर की आयरन की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो कभी-कभी आहार से मिलने वाली आयरन की मात्रा से अधिक हो सकती है।  जठरांत्रिक समस्याएं, रक्तस्राव, या परजीवी संक्रमण आयरन की कमी को और बढ़ा सकते हैं। कम आय वाले परिवारों के बच्चे अक्सर उच्च जोखिम पर होते हैं, क्योंकि उन्हें आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों और स्वास्थ्य देखभाल तक उचित पहुंच नहीं होती।

लक्षण और निदान

आयरन की अनदेखी कमी आमतौर पर एनीमिया के सामान्य लक्षणों, जैसे थकान या चेहरे की रंगत का पीला पड़ना, का कारण नहीं बनती। हालांकि, यह बच्चों के व्यवहार और समग्र स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है। चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, बार-बार संक्रमण, और धीमी वृद्धि आयरन की कमी के संभावित लक्षण हो सकते हैं। चूंकि ये लक्षण सूक्ष्म होते हैं, आयरन की अनदेखी कमी अक्सर नजरअंदाज कर दी जाती है। इस स्थिति का निदान रक्त परीक्षणों द्वारा किया जाता है, जिसमें सीरम फेरिटिन, जो स्टोर आयरन का संकेतक है, साथ ही ट्रांसफेरिन संतृप्ति और सीरम आयरन स्तर मापे जाते हैं। उच्च जोखिम वाले बच्चों की समय से जांच से आयरन की अनदेखी कमी का पता चल सकता है, इससे पहले कि यह गंभीर हो जाए।

प्रबंधन और रोकथाम

आयरन की अनदेखी कमी का प्रबंधन आहार में बदलाव और आवश्यकता पड़ने पर सप्लीमेंट्स के माध्यम से किया जाता है। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे मांस, मछली, दालें, और फोर्टिफाइड अनाज, का सेवन बढ़ाना एक महत्वपूर्ण तरीका है। जिन बच्चों को केवल आहार से आयरन की आवश्यकता पूरी नहीं हो पाती, उनके लिए डॉक्टर की सलाह से आयरन सप्लीमेंट्स दिए जा सकते हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य पहलें, जैसे खाद्य समृद्धि कार्यक्रम, बच्चों में आयरन की कमी को प्रभावी रूप से कम करने में मदद करती हैं। यह विशेष रूप से कम संसाधन वाले क्षेत्रों में प्रभावी होता है। इन हस्तक्षेपों से न केवल आयरन के स्तर में सुधार होता है, बल्कि बच्चों में बेहतर संज्ञानात्मक और मोटर परिणाम भी प्राप्त होते हैं।

निष्कर्ष

विकसित होते बच्चों में आयरन की अनदेखी कमी एक अक्सर अनदेखी जाने वाली लेकिन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या है। इसका प्रभाव संज्ञानात्मक और शारीरिक विकास पर एनीमिया के विकसित होने से पहले भी हो सकता है। जल्द पहचान के लिए जांच और आहार या सप्लीमेंट्स के माध्यम से त्वरित हस्तक्षेप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकता है और बच्चों में स्वस्थ विकास और वृद्धि सुनिश्चित कर सकता है।