स्वास्थ्य प्रखर दिनचर्या पर अतिथि व्याख्यान का आयोजन

अनम शेरवानी 

नित्य संदेश, मेरठ। स्वामी विवेकानंद सुभारती विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा गुरुवार को "स्वास्थ्य प्रखर दिनचर्या" पर एक अतिथि व्याख्यान का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मुख्य अतिथि एवं मुख्य वक्ता के रूप में प्रोफेसर डॉ राजेंद्र सिंह (शारीरिक शिक्षा विभाग, अलीगढ़ मुस्लिम यूनिवर्सिटी) से उपस्थित रहे। 

व्याख्यान आरंभ करने से पूर्व मुख्य अतिथि एवं वक्ता का स्वागत लेफ्टिनेंट प्रोफेसर डॉ संदीप कुमार (संकायाध्यक्ष शिक्षा संकाय एवं प्रोफेसर), डॉ अनोज राज (विभागाध्यक्ष शिक्षा विभाग) के द्वारा पौधा भेंट करके किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि एवं वक्ता द्वारा मां सरस्वती की आराधना के साथ दीप प्रज्वलित करके हुआ। मुख्य अतिथि एवं मुख्य वक्ता प्रोफेसर डॉ राजेंद्र सिंह द्वारा हमारी दिनचर्या से संबंधित विभिन्न पहलुओं पर बात की और कैसे हम अपनी दिन- प्रतिदिन की दिनचर्या को सुधार सकते हैं और एक व्यवस्थित जीवनशैली अपना सकते हैं। मुख्य वक्ता के द्वारा योग के महत्व और इसकी भूमिका पर चर्चा की गई उनके द्वारा बताया गया कि कैसे योग आज की दुनिया में शारीरिक मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक है योग के पथ पर चलकर के हम कैसे अपने जीवनशैली में परिवर्तन कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवनशैली जी सकते हैं। 

मुख्य वक्ता द्वारा षट्कर्म का अभ्यास भी विद्यार्थियों को कराया गया जिसके माध्यम से हम अपने शरीर के विभिन्न अंगों को स्वस्थ रख सकते हैं। उनके द्वारा योग के विभिन्न पहलुओं पर चर्चाएं की गई। इस अवसर पर शारीरिक शिक्षा विभाग से डॉ संदीप कुमार, डॉ मंजू अधिकारी, डॉ प्रवीन कुमार, डॉ दीपक राघव, डॉ अंकित सिंह जादौन, डॉ निशांत कुमार, शुभम राठी, श्री कपिल शाक्य और शिक्षा विभाग से डॉ अनोज राज, डॉ संगीता रानी, रिशु रानी आदि मौजूद रहे। 

व्याख्यान के समापन में डॉ मंजू अधिकारी ने मुख्य अतिथि, मुख्य वक्ता, सभी विद्यार्थियों, सभी शिक्षकों, मीडिया प्रभारी एवं सभी गैर शिक्षण कर्मचारियों का शारीरिक शिक्षा विभाग की ओर से आभार व्यक्त किया।