विश्व वृद्धावस्था दिवस सेलिब्रेशन पर बुजुर्गों को किया जागरूक, दिए महत्वपूर्ण टिप्स

नित्य संदेश ब्यूरो 

मेरठ। विश्व वृद्धावस्था दिवस के उपलक्ष्य में पीएल शर्मा जिला अस्पताल की टीम ने आभा मानव मंदिर वरिष्ठ नागरिक सेवा सदन के सभी वृद्ध जनों को जीवन के बहुत महत्वपूर्ण टिप्स दिए। किस तरह तनाव मुक्त जीवन जीए व अपने भूतकाल को भूलकर अब आगे का जीवन अपने लिए व अपने साथ के लोगों की बेहतरी के लिए जीना चाहिए। 

क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर विभा नागर ने बताया कि किसी से भी जीवन में कोई आशा न रखते हुए एवं अपने स्वजनों के सभी व्यवहारों एवं आदतों को स्वीकार करते हुए हमें जीना चाहिए। इससे हमें जीवन मे दुख नहीं होगा ।डॉ विनीत शर्मा (पीएसडब्लू) ने 14416 टैली मानस हेल्पलाइन के बारे में विस्तार से बताया, है जिस पर बुजुर्ग अपनी परेशानियां शेयर कर सकते हैं और मानसिक तनाव को कम कर सकते हैं, दोनों ही डॉक्टर ने बहुत प्रभावी तरीके से बुजुर्गों को मानसिक तनाव, डिप्रेशन, मानसिक बीमारियों से दूर रहने के टिप्स बताएं। सभी बुजुर्गों ने दोनों ही डॉक्टर का ज्ञानवर्धक सूचना देने के लिए धन्यवाद किया एवं भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम करने के लिए आमंत्रित किया। सुरेश चंद्र गोविंल ,आभा गोविंल, कुणाल दीक्षित, राजेंद्र सिंह उपस्थित रहे