बढ़ती उम्र में नियमित योग, आपके शरीर को उर्जा प्रदान करता है: महेन्द्र कुमार रस्तौगी

 

नित्य संदेश ब्यूरो 

मेरठ। कंकरखेड़ा स्थित जगदीश पुरम में वरिष्ठ नागरिक सेवा समिति ने योग शिक्षक विमल कांत कौशिक के सानिध्य में योगाभ्यास किया।

समिति अध्यक्ष महेन्द्र कुमार रस्तौगी ने वर्तमान में भागदौड़ भरी जीवन शैली में स्वस्थ रहने के लिए योग को प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनिवार्य बताया, विशेष कर बढ़ती उम्र में नियमित योग ही एक ऐसी प्रक्रिया है, जो आपके शरीर को उर्जा प्रदान करती है। इस अवसर पर प्रसुन रस्तोगी, एसएस त्यागी, एसके अरोड़ा, चक्रधर मनोड़ी, श्रीपाल, सोमपालसिंह, सत्यपाल, रामवीर सिंह, महेश मिश्रा, सुरेन्द्र पाल सिंह, जयवीर सिंह, सुधीर गुप्ता, मदन पाल सिंह, रामगोपाल शर्मा, आशा शर्मा, इन्दु रस्तोगीआदि उपस्थित रहे।