नित्य संदेश ब्यूरो
मेरठ। विश्व मासिक धर्म स्वच्छता माहवारी दिवस के अवसर पर जनहित फाउंडेशन मेरठ, जस्ट राइट फॉर चिल्ड्रन की टीम ने जिले के मवाना ब्लॉक के खाता गांव में किशोरियों और महिलाओं के साथ मासिक धर्म पर खुला संवाद कार्यक्रम आयोजित किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखने, इससे जुड़ी भ्रांतियों को तोड़ने और किशोरियों को इस विषय में खुलकर बात करने के लिए प्रेरित करना था। हथेलियां पर लाल निशान' के साथ किशोरियों ने स्वास्थ्य का संदेश दिया। कार्यक्रम के दौरान निदेशक अनीता राणा ने बताया कि आज के हाईटेक युग में भी ग्रामीण ही नहीं, बल्कि शहरी क्षेत्रों की कई किशोरियाँ मासिक धर्म से जुड़ी आवश्यक जानकारी से अनभिज्ञ हैं। जागरूकता के अभाव में कई बार थोड़ी सी लापरवाही भी संक्रमण जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन जाती है।
जनहित फाउंडेशन टीम मेंबर ऋतु यादव ने किशोरियों से संवाद करते हुए जाना कि वे मासिक धर्म के दिनों में किस प्रकार दिन बिताती हैं, उन्हें किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है और उनके अनुभव क्या हैं। इस बातचीत से किशोरियों में संकोच और झिझक को दूर करने में मदद मिली। किशोरियों ने कहा, पीरियड्स पर बात करो, न कि चुप रहो, स्वच्छता के विषय में टीम ने उपयोगी सुझाव भी दिए, जैसे कि सैनिटरी नैपकिन का सुरक्षित उपयोग करें और इन्हें हर 4–6 घंटे में बदलें। कपड़े का प्रयोग न करें, अगर करें तो उन्हें अच्छी तरह धोकर और धूप में सुखाकर ही इस्तेमाल करें। नियमित स्नान करें और स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें। हल्के व सूती कपड़े पहनें, ताकि त्वचा को हवा मिल सके। संतुलित आहार लें और अधिक पानी पिएं। असामान्य दर्द या रक्तस्राव की स्थिति में डॉक्टर से परामर्श लें।
कार्यक्रम में किशोरियों और महिला सहभागियों ने हथेली पर लाल रंग का निशान बनाकर यह संदेश दिया कि “मासिक धर्म शर्म नहीं, स्वास्थ्य का विषय है।” अनीता राणा ने बताया कि समाज में पीरियड्स से जुड़ी मिथकों को तोड़कर ही एक स्वस्थ और जागरूक समाज का निर्माण संभव है। इस दिशा में सभी को मिलकर प्रयास करना चाहिए, जिससे किशोरियाँ और महिलाएँ अपने अनुभवों को खुलकर साझा कर सकें। जागरूकता कार्यक्रम में किशोरियां एवं महिलाओं को प्रोजेक्ट कॉर्डिनेटर अजय कुमार ने बाल विवाह मुक्त गांव बनाने की शपथ दिलाई और सभी को खुल कर अपनी बात रखने के लिए प्रेरित किया
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