प्रो. (डॉ.) अनिल नौसरान
नित्य संदेश। हाल ही में एक पिता ने बताया कि उनका
4 साल का बेटा जब भी मोबाइल या टीवी देखता है, उसकी आंख से पानी आने लगता है। जांच
में कुछ असामान्य नहीं मिला, डॉक्टर ने “एलर्जी” बताया। मैंने सरल जवाब दिया, “जब टीवी
और मोबाइल देखने से पानी आ रहा है, तो बच्चे को मोबाइल-टीवी से दूर रखिए। दवा नहीं,
आदत बदलने की ज़रूरत है।”
कारण
-लगातार मोबाइल या टीवी देखने से आंखों में सूखापन आता है।
-धूल, एलर्जी या कम नींद से भी आंखें प्रभावित होती हैं।
समाधान
* बच्चों का स्क्रीन टाइम सीमित करें
* आंखों को ठंडे पानी से धोएं
* धूप में खेलने की आदत डालें
* बिना ज़रूरत के ड्रॉप्स या दवा का प्रयोग न करें
संदेश
> बच्चे की आंख में रोशनी है, उसे स्क्रीन की नहीं,
जीवन की रोशनी चाहिए।
> जीवन शैली बदलनी पड़ेगी, अन्यथा जीवन भर दवाई खानी
पड़ेगी।
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