विद्यार्थियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य की समस्यायें गंभीर चुनौती बनती जा रही: डा. धर्मेन्द्र कुमार

नित्य संदेश ब्यूरो 

मेरठ। सेवा पखवाड़ा अभियान के अर्न्तगत चौ0 चरण सिंह विश्वविद्यालय द्वारा कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय पूर्वा अहिरान में कार्यक्रम का आयोजन किया। 

कार्यक्रम की शुरुआत में कस्तूरबा विद्यालय की सभी शिक्षिकाओं के साथ सभी अतिथियों का स्वागत पादप भेंट कर किया गया। कार्यक्रम के संयोजक डा0 धर्मेन्द्र कुमार ने सभी अतिथियों का परिचय कराया। छात्राओं को सेवा पखवाड़ा अभियान के बारे में बताते हुए कहा कि 17 सितम्बर 2025 प्रधानमंत्री के जन्मदिन से शुरु होकर महात्मा गांधी व लाल बहादुर शास्त्री के जन्मदिन तक 02 अक्टूबर तक मनाया जा रहा है। इसी अभियान के तहत इस बारे में बात करने के लिए आज हम सभी आपके मध्य में उपस्थित हुए है। 

कार्यक्रम मुख्य वक्ता डा0 मनीषा तेवतिया प्रभारी मंडलीय मनोविज्ञान केन्द्र मेरठ ने विद्यार्थियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य की समस्यायें गंभीर चुनौती बनती जा रही है। पढ़ाई का दबाव, प्रतियोगिताओं में सफल होने का दबाव, पारिवारिक तनाव और समाजिक चुनौतियां बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है। भारत में 13 से 14 वर्ष की आयु वर्ग के लगभग 14 प्रतिशत बच्चे डिपरेशन एंजाइटी एवं अन्य मानसिक समस्यों का सामना कर रहे है। एनसीआरटी सर्वे के अनुसार 51 प्रतिशत भारतीय बच्चों ने परीक्षा एवं पढ़ाई सम्बन्धी तनाव को स्वीकार किया। इन सबसे बचने के लिए छात्रों की शारीरिक गतिविधि खेल कूद एवं योग को उनकी दिनचर्या में अनिवार्य रुप से शामिल किया जाय।

इसी क्रम में योगाचार्य राखी सिंह ने बताया कि महिला एवं बालिकायें योग अभ्यास से किस प्रकार से शारीरिक एवं मानसिक रुप से स्वस्थ रह सकती है सूक्ष्म व्यायाम एवं प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया, बालिकाओं को कमर गर्दन सीधा करके बैठने, चलने एवं खड़ें होने का सही तरीका बताया और इसके लाभ के बारे में चर्चा की। 

विद्यालय की आठवी कक्षा की छात्रा माही एवं चीनू ने श्लोक का स्वस्वर पाठ किया । छठी कक्षा की छात्रा सिम्मी ने भू नमन योग आसन का प्रदर्शन किया । आठवी कक्षा की छात्रा परी ने सूर्य नमस्कार का प्रदर्शन किया। सातवी कक्षा की छात्रा आरिफा ने देश भक्ति गीत से सभी को मंत्रमूग्ध कर दिया। 

योगाचार्य अमरपाल ने सूर्य नमस्कार के बारे में विस्तार से बताया तथा बालिकाओं को बताया कि आप प्रतिदिन सूर्च नमस्कार करेंगे तो आप स्वस्थ रहेंगे, और सूर्य नमस्कार करके बताया। कार्यक्रम अध्यक्षता कर रही डा0 वैशाली पाटिल ने सेवा पखवाडे़ अभियान में बालिकाओं की भूमिका को रेखांकित किया। रेखांकित करने के साथ ही विज्ञान के विषय में अवगत कराया एवं विज्ञान कि उपयोगिता एवं महत्व को समझाते हुए विज्ञान को कैसे विद्यार्थियों के लिए रुचिकर बनाया जा सकता है। साथ ही साथ छात्राओं को विश्वविद्यालय मे भ्रमण के लिए आमंत्रित किया। कार्यक्रम के अंत में श्रीमति रमिता चौधरी ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया तथा छात्रों की स्वच्छता की सराहना की।