नित्य संदेश ब्यूरो
भोपाल। स्वाध्याय योग साधना केंद्र सिद्ध श्री नरसिंह विकास समिति ने 21 जून को 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में गर्वपूर्वक भाग लिया। इस वर्ष के आधिकारिक विषय, "स्वास्थ्य के लिए योग" के अनुरूप, यह आयोजन किया गया।
इस अवसर पर मुख्य अतिथि पूर्व सचिव विधानसभा म.प्र. एवं वर्तमान अध्यक्ष मानवाधिकार आयोग डॉ. अवधेश प्रताप सिंह और समिति अध्यक्ष श्री मनोहर पाटीदार विशिष्ट अतिथि थे। योग विशेषज्ञ अभिलाषा शर्मा विशेष अतिथि के रूप में उपस्थित थीं। श्री मैथिल, समिति के कोषाध्यक्ष सहित इस कार्यक्रम में सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए निवारक स्वास्थ्य देखभाल, मानसिक स्वास्थ्य और सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए इस अभ्यास को दैनिक जीवन में एकीकृत करने पर जोर दिया गया। कई गणमान्य व्यक्ति हनुमान टेकरी परिसर में उपस्थित थे।
दिन की शुरुआत योग गुरु श्री जसवंत प्रजापति के नेतृत्व में आयोजित एक निर्देशित सामान्य योग सत्र से हुई, जिसमें नियमित योग साधकों और समुदाय के सदस्यों ने आसनों की एक श्रृंखला में भाग लिया। सूर्य नमस्कार, योगासन, पिरामिड बनाना, एकल आसन प्रदर्शन और मंडला (लयबद्ध योग का एक रूप) जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने और समग्र जीवन शक्ति में सुधार करने के लिए तैयार किए गए हैं। कार्यक्रम का संचालन योग साधिका सुचित्रा दत्त द्वारा किया गया।
मुख्य अतिथि डॉ. अवधेश प्रताप सिंह जी ने योग के दैनिक अभ्यास पर जोर दिया। योग विश्व की सबसे प्राचीन ज्ञान परंपराओं में से एक है, जिसकी जड़ें सिंधु सभ्यता तक जाती हैं। प्राचीन गुरुकुलों में भी यौगिक पद्धतियों का प्रचलन है, जो शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है। यौगिक अभ्यास वेदों में भी पाए जाते हैं। सदियों से, ऋषियों और योग गुरुओं ने इस ज्ञान को संरक्षित और समृद्ध किया है, जिससे इसे दुनिया भर में फैलाने में मदद मिली है। जैसे-जैसे जनसंख्या की उम्र बढ़ती है, वैश्विक स्तर पर बीमारियां और जीवनशैली से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ती जाती हैं। ऐसे में जोर केवल जीवन के वर्षों को बढ़ाने से हटकर स्वास्थ्य अवधि, जीवन की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को बढ़ाने पर केंद्रित हो रहा है।
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